[...] stala 30mg, ale jak mowie 1-2 tyg mija. zdr :-) moim zdaniem plusy jakie wyciagniesz sa warte aby sie ta chwilke przemeczyc. naprawde wyspiam sie fajnie, czuc od razu, jem dobrze mimo stosowania srodkow oralnych z SAA, a dawniej byl problem no i regeneracja na plus, a jak bedzie ze skora to zobaczymy - z odczuc kobiety na plus plecy bo [...]
ja lecę 4 miesiąć MK i już nie czuję tych napadów głodu, ale jem 4 tys kalori. Wiem, wiem pewnie dla kogoś to jest nie dużo, ale ja nie jadłem jeszcze tyle.
[...] męczy mnie dłuższy spacer, serducho trzaska, uczucie palenia, ciężko się oddycha przy wysiłku. Zamawiam clomida, jutro ide na badanie krwi. Co mam robić dalej? Z supli jem ashwagandhe, omega, magnez. Jeszcze finasteryd zacząłem z tydzień wcześniej przed sarmem. Czuje że organizm jest w szoku i nie wiem co robić Zmieniony przez - [...]
[...] samo mi się nie chce jeść jak wcześniej (jestem niejadkiem :P :P ) tylko w sumie częściej mi w brzuchu burczy :P Z minusow: obwód w pasie +2cm mimo iż jestem na redukcji, jem w miarę czysto i trzymam się wyznaczonych 2350kalorii (białko 180 tłuszcz 50 węgle 300 i chyba zwiększę białka na 200g a obetne węgle). Do tego celulit na brzuchu mi się [...]
[...] pójdzie w odstawke bo łeb napierdziela non stop, a jeśli chodzi o wrażliwość insulinową, staram się teraz zamiast minicut robić deloady co 5-6 tyg na 7-10dni i w ich trakcie jem znacznie mniej. Po podbiciu wegli i wejściu na nowy mikrocykl dałem jak zawsze 1ui insy na ok 22g ww, bo tak to wyglądało przed deloadem. I po treningu cukier 60(gdzie [...]
przy1993 - moze masz racje jako dodatek a nie baza. wybiegany - skoro po 3tyg nie czulem niczego wolalem nie brac ze wzgledu choc by na watrobe lodzianin1- no juz jem raczej normalnie. ogolnie czuje sie jak jakis grubas, lekki wysilek fizyczny i juz odpadam poce sie dostaje zadyszki opadam z sil Zmieniony przez - maues w dniu 2020-11-30 20:58:18 [...]
przy1993 - moze masz racje jako dodatek a nie baza. wybiegany - skoro po 3tyg nie czulem niczego wolalem nie brac ze wzgledu choc by na watrobe lodzianin1- no juz jem raczej normalnie. ogolnie czuje sie jak jakis grubas, lekki wysilek fizyczny i juz odpadam poce sie dostaje zadyszki opadam z sil Zmieniony przez - maues w dniu 2020-11-30 20:58:18 [...]
Właśnie jem 30 mg mk i 20 lgd ed, robi tak jak ma tyko ciśnienie ponizej 135-140 niestety nie schodzi. Forma życiowa jak na to że jestem początkującym w sumie. Zrobiłem 15kg w 5 miechów W takiej dawce to supresje pewna więc, polecam hcg wrzucić żeby utrzymać steroidogeneze, bo esrro leci na ryj i stawy dostają. Prolaktyne mi zbiło do dolnej [...]
Właśnie jem 30 mg mk i 20 lgd ed, robi tak jak ma tyko ciśnienie ponizej 135-140 niestety nie schodzi. Forma życiowa jak na to że jestem początkującym w sumie. Zrobiłem 15kg w 5 miechów W takiej dawce to supresje pewna więc, polecam hcg wrzucić żeby utrzymać steroidogeneze, bo esrro leci na ryj i stawy dostają. Prolaktyne mi zbiło do dolnej [...]
Właśnie jem 30 mg mk i 20 lgd ed, robi tak jak ma tyko ciśnienie ponizej 135-140 niestety nie schodzi. Forma życiowa jak na to że jestem początkującym w sumie. Zrobiłem 15kg w 5 miechów W takiej dawce to supresje pewna więc, polecam hcg wrzucić żeby utrzymać steroidogeneze, bo esrro leci na ryj i stawy dostają. Prolaktyne mi zbiło do dolnej [...]
Właśnie jem 30 mg mk i 20 lgd ed, robi tak jak ma tyko ciśnienie ponizej 135-140 niestety nie schodzi. Forma życiowa jak na to że jestem początkującym w sumie. Zrobiłem 15kg w 5 miechów W takiej dawce to supresje pewna więc, polecam hcg wrzucić żeby utrzymać steroidogeneze, bo esrro leci na ryj i stawy dostają. Prolaktyne mi zbiło do dolnej [...]
[...] małej podaży węglowodanów w dniu a gw potrzebuje właśnie dużej podaży węgli. Czytałem również ze fajnie połączyć gw z Johimbina... wiec pytanie brzmi jak jeść ? Aktualnie jem 300g białka 40 G tłuszczu reszta węgle. Zostawić czy zwiększyć tłuszcze na koszt węgli ? Mam podobny model żywienia i miałem ten sam problem. Rozwiązanie - joha rano na [...]
Przetestuj na noc i rano, zobaczysz co bardziej Ci odpowiada. Większość bierze na noc. Ja jem rano, bo z zasady w nocy i tak sa najwyższe wyrzuty gh, poza tym jak rano wrzucę to nie mam problemu z przejadaniem czegokolwiek, na masie muszę się hamować z jedzeniem bo nie mogę gastro opanować. Jedyny minus to lekka zamula 1-2h po wrzuceniu tabsa, [...]
[...] probiotyków w kosmicznych dawkach... ba ... nawet w ogóle mu nie rozpisałem:) Dobrze napisałeś "Źle używane". Wszystko źle używane może zaszkodzić. Walnij 0,5 wódki jednym duszkiem zobaczymy co będzie:) Ja akurat probiotyki jem cały rok... w zalecanych dawkach. Albo jest to forma naturalna jak codziennie kiszonki... albo forma suplementu
[...] 3) jak podawać w stosunku do trybu dnia (4treningi siłowe Push Pull tyg i rower) Wstaje 5:20 Jadę 5km rowerem do pracy Do 8-9 siedzę przy biurku rozkładam pocztę 8-9 jem 1 posiłek Ruszam rowerem w rejon z pocztą od skrzynki do skrzynki start stop przez jakieś 4-5h 12-14 drugi posiłek Po godzinie siłownia około 1h 3 posilek 4km rowerem do [...]
[...] mało tego obecne wyniki mam najlepsze w życiu. Alat aspat w widełkach a zawsze był kosmos przez orale. Kreatynina 1.0 a zawsze było 1,3 , 1.4 czyli górne widelki. Kreatynę jem non stop z 5 lat po 10 gram dziennie i nawet dzień przed badaniem spożyłem 10 gram. ,kwas moczowy 4.9 norma do 8. Wg. mnie sarmy są mega bezpieczne Czy audycja zawiera [...]
[...] cos spoza listy naszej diety, to nie ma szans tutaj na trzymanie diety pod dodaniu MK. Mi srodek odpowiada bo jestem osoba ktora nie lubi jesc, wstajac o 6 pierwszy poislek jem o 10, zanim poczuje glod, wiec wrzucajac takie MK moge jesc juz od rana. Druga sprawa musimy dorzucic dodatkowe wsparcie w postaci berberyny/metforminy i ewentualnie cos [...]
4dniowy wyjazd na święta, nie będzie siłki, ale za to nie obiecuję że % nie wpadnie delikatnie Łykać normalnie mk677 które jem od miecha czy ma dni odstawić ?
4dniowy wyjazd na święta, nie będzie siłki, ale za to nie obiecuję że % nie wpadnie delikatnie Łykać normalnie mk677 które jem od miecha czy ma dni odstawić ? Jedz i nie przerywaj,to tylko pare dni.
[...] od WXN(20mg)+lgd Pro Nutrition(10mg) + GW od WXN (8mg). Dzisiaj zrobiłem wyniki wątroby i wyszły podwyższone: AlAT 126,7 U/l norma H; AspAT 65,9 U/l norma H; Do tego jem esselite complex, magnez, cynk, probiotyki. Chyba dorzucę heparagen i za tydzień powtórzę wątrobę. Myślicie żeby zmniejszyć ilość Ostaryny (bo ona podobno ryje wątrobę, [...]
SARMY -Porozmawiajmy
